عام

غريزة التعشيش أثناء الحمل

غريزة التعشيش أثناء الحمل

ما هو التعشيش؟

التعشيش هو عملية تحضير منزلك لوصول طفلك ، وغالبًا ما تغذيها دفعات كبيرة من الطاقة في وقت متأخر من الحمل. تشعر الطيور والعديد من الحيوانات الأخرى بهذه الرغبة البيولوجية. مثلهم ، قد تشعر بالحاجة إلى تجهيز "عشك" لمولودك الجديد.

يتضمن التعشيش عادة القيام باستعدادات جسدية للأبوة ، مثل التنظيف العميق للحضانة (أو حتى منزلك بالكامل) ، وإعداد معدات الأطفال ، وغسل الكثير من الغسيل. ويمكن أن يشمل أيضًا الاستعداد العاطفي للأبوة الوشيكة والارتباط بشريكك أو جنينك.

لم يتم إجراء الكثير من الأبحاث حول هذه الغريزة الشائعة. وجدت إحدى الدراسات الرسمية القليلة ، التي أجريت في عام 2013 ، أن النساء الحوامل يقضين وقتًا أطول في تنظيف المنزل وتنظيمه مقارنة بالنساء غير الحوامل. كما أنهم أكثر انتقائية بشأن الشركة التي يحتفظون بها ويفضلون على الأرجح البقاء بالقرب من المنزل.

التعشيش ليس حالة طبية. إنه تذكير مثير للاهتمام بطبيعتنا الحيوانية أكثر من أي شيء آخر. لذا ، حتى إذا ظهر التعشيش في محادثات مع طبيبك في زيارة ما قبل الولادة ، فلن تحصل على تشخيص.

هل كل الأمهات الحوامل عش؟

لا ، قالت حوالي 73 بالمائة من أمهات الموقع اللاتي شملهن الاستطلاع إنهن تعششات أثناء الحمل ، و 27 بالمائة قلن أنهن لم يقمن بذلك.

التعشيش أو عدم التعشيش: كلاهما طبيعي. بعض الناس لديهم الرغبة والبعض الآخر لا.

سواء أصابتك غريزة التعشيش أم لا ، فهذا ليس مؤشرًا على صحة الحمل أو ما إذا كنت تقترب من الدخول في المخاض.

تقول لوسي أ. هاتنر ، الأستاذة المساعدة في الطب النفسي في مركز لانجون الطبي بجامعة نيويورك: "كل تجربة حمل مختلفة". يضيف Hutner القلق بشأن ما إذا كنت تعشش "بشكل صحيح" هو آخر شيء يجب أن تفعله أي أم.

لا تستطيع بعض الأمهات التعشيش بسبب القيود الجسدية ، مثل الجلوس في الفراش. وتقول هوتنر إن الآخرين الذين خضعوا لعلاج العقم أو تعرضوا لإجهاض سابق أو ولادة جنين ميت قد يعششون بحذر أكثر أو لا يعششون على الإطلاق.

كيف سأعرف ما إذا كنت أعشش؟

إذا كنت تشعر أنك كذلك ، فمن المحتمل أن تكون كذلك. هل ترتب منزلك ، أو تكون أكثر انتقاءًا بشأن من تقضي الوقت معه ، أو تفكر في تأثير الطفل على حياتك المهنية؟ عادةً ما يصل التعشيش إلى ذروته في الثلث الثالث من الحمل ، ولكن يمكن أن تبدأ الرغبة في تنظيف منزلك وتنظيمه وإعداده في وقت مبكر يصل إلى 5 أشهر.

ببساطة ، التساؤل عما إذا كنت تعشش أمر جيد ، وفقًا لـ Hutner. "هذا يعني أن عقلك يدور حول فكرة أن تصبح أبًا وتفكر في ما سيكون عليه الأمر عندما تبدأ في الاعتناء بطفلك. ينخرط بعض الأشخاص حقًا في الجزء المادي ، وبالنسبة للآخرين فإن الأمر يتعلق أكثر تغيير الهوية ".

من ناحية أخرى ، تقول مارلا أندرسون ، دكتوراه ، المؤلف الرئيسي لدراسة عام 2013 ، "إذا لم تكن تعشيشًا ، فهذا لا يعني أنك غير طبيعي أو ستكون أماً سيئة."

هل التعشيش علامة على المخاض؟

لا. عادة ما تبلغ الرغبة في إنشاء حضانة طفلك ذروتها في الثلث الثالث من الحمل ، ولكن لا توجد علاقة مع بداية المخاض. تقول ستيلا دانتاس ، طبيبة أمراض النساء والتوليد في Kaiser Permanente في بورتلاند ، أوريغون ، إن الارتباط المتصور له علاقة أكبر بعلم النفس الفردي.

تقول: "لديّ مرضى في الأسبوع 34 من الحمل وأنجزوا كل شيء ، وآخرون ، في الأسبوع 37 ، لم يشتروا مقعد سيارة". ويضيف دانتاس أن اندفاع الطاقة والنشاط نحو النهاية يحدث لأن الأمهات الحوامل يحاولن تجهيز كل شيء قبل مجيء الطفل ، وليس إشارة إلى أن المخاض سيبدأ.

هل يتوقف التعشيش بمجرد إنجاب طفلي؟

عادة ما يُنظر إلى التعشيش على أنه تحضير لوصول طفلك.

من الناحية العملية ، بمجرد وصول طفلك إلى هنا ، ستخصص معظم وقتك وطاقتك لرعاية طفلك حديث الولادة. وهذا يعني بالضرورة وقتًا أقل لكل شيء آخر تقريبًا.

"تنفق النساء الكثير من الطاقة قبل ولادة طفلهن في [التعشيش] لأنهن لن يحصلن على الطاقة أو الوقت أو الدافع بمجرد أن يكون طفلهن هناك. لذا فإن هذه السلوكيات تتراجع تمامًا [بعد الولادة من أجل اعتني] بطفلها وأي أطفال آخرين "، كما يقول أندرسون.

يوافق هوتنر. "بشكل عام ، الآباء ليس لديهم الوقت ولا الطاقة للقيام بأي أعشاش أخرى. ولهذا السبب فإن الدعم الاجتماعي مهم للغاية ،" كما تقول ، خاصة بعد ولادة الطفل.

في الواقع ، وجدت دراستهم أن سلوكيات التعشيش قد توقفت تمامًا بحلول الوقت الذي تمت فيه مقابلة المشاركين في الدراسة بعد ثمانية أسابيع من ولادة أطفالهم.

هل سأعشش أثناء كل حمل؟

إذا كنت متداخلة أثناء الحمل الأول ، فمن المحتمل أنك ستقع في أي حالات حمل لاحقة. يقول Hutner: "من المحتمل أن يكون هناك بعض التكرار للسلوك فيما يتعلق ، دعنا نقول ، بتوسيع العش".

يوافق دانتاس. قد يعني التعشيش للأمهات اللواتي لديهن أطفال بالفعل "إخراج ملابس الأطفال وغسلها ، وإخراج مقعد السيارة ، وإخراج الألعاب القديمة ، وإخراج مضخة الثدي ، وتجهيزها بالكامل. هذا كل شيء."

هل يعشش الآباء؟

حتى الآن ، لم يتم إجراء أي دراسات على الآباء والأعشاش. لكن من الروايات المتناقلة ، يبدو أن العديد من الآباء ينغمسون في استعدادات شركائهم أو إطلاق بعض مشاريعهم الخاصة لإعداد منزل لطفلهم.

تقول Hutner إنها ترى بعض الآباء يعششون ، وعادة ما يكون أقرب إلى تاريخ استحقاق شريكهم. وتقول: "بالنسبة للشريك ، يمكن أن يشعر [الحمل] بقليل من النظرية حتى يأتي الطفل بالفعل". "لذا ، إذا كان الأب يسعد في التعشيش ، فهذا رائع. لكنني سأحذر من فكرة أنه يتعين عليهم القيام بذلك ، أو أنه إذا لم يفعلوا ذلك ، فهناك خطأ ما."

هل هناك أي سلبيات للتعشيش؟

التعشيش بحد ذاته ليس ضارًا. ولكن ، كما هو الحال مع أي نشاط أثناء الحمل ، استخدم الفطرة السليمة:

  • لا تتسلق السلالم الطويلة لتعليق الصور أو لتنظيف البقع المتربة التي يصعب الوصول إليها. إذا كنت تقوم بالطلاء أو التنظيف ، فتأكد من أن الغرفة جيدة التهوية وأن المنتجات التي تستخدمها آمنة.
  • قد تكون مليئًا بالطاقة ، لكن الإرهاق والإرهاق من المخاطر ، كما تقول ماريا بروكس ، رئيسة شركة لاماز الدولية وممرضة المخاض والولادة. تأكد من أخذ فترات راحة منتظمة وشرب الكثير من الماء.
  • تخلَّ عن الكمال. من السهل أن تغمر نفسك بالعدد الهائل من الخيارات التي عليك القيام بها والتفكير في أن كل شيء يجب أن يكون هكذا قبل أن يأتي الطفل. ثق في غرائزك ، كما يقول Hutner ، وتذكر أن كل ما يحتاجه الطفل حقًا هو أنت.
  • ابحث عن علامات القلق. القلق شائع في الحمل. ولكن إذا أصبح التعشيش مهووسًا - فأنت تفقد النوم القلق بشأن مرتبة سرير الأطفال "المثالية" ، على سبيل المثال - ففكر في التحدث إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بك.


شاهد الفيديو: علامات الولادة الطبيعية (شهر اكتوبر 2021).

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos